To, że dieta roślinna jest zdrowa, nie oznacza, że wszystkie pokarmy roślinne są bogate w składniki odżywcze. Całe pokarmy roślinne są zawsze pożywne, ale przetworzone pokarmy roślinne mogą mieć jeszcze gorsze profile odżywcze niż ich tradycyjne odpowiedniki. Wegańskie ciasteczka to nadal ciasteczka. Lody bez nabiału to nadal lody (a czasami mają nawet wyższą zawartość tłuszczu […]
Louis sugeruje, że połączenie inhibitorów SGLT2 – nowszej klasy leków przeciwcukrzycowych, które obniżają poziom cukru we krwi – ze starszymi lekami przeciwcukrzycowymi może pomóc w spowolnieniu postępu cukrzycowej choroby nerek. Powszechnie przepisywane inhibitory SGLT2 obejmują dapagliflozin (Farxiga), empagliflozin (Jardiance) i canagliflozin (Invokana). Cukrzyca jest główną przyczyną choroby nerek, potencjalnie śmiertelnego schorzenia dotykającego 37 milionów Amerykanów, […]
W długoterminowym badaniu dorosłych, którzy przeszli bariatryczną operację odchudzającą, naukowcy z University of Florida stwierdzili, że aktywność fizyczna i jakość diety uczestników poprawiły się po operacji, ale nie spełniły federalnych wytycznych dotyczących aktywności fizycznej. Wyniki, które ukazały się w JAMA Network Open, sugerują, że pacjenci mogą potrzebować ciągłego wsparcia, aby pomóc im utrzymać utratę wagi […]
Leczenie bólu jest jednym z największych wyzwań współczesnego systemu opieki zdrowotnej. Prawie 60% dorosłych Amerykanów zgłasza, że doświadczyło bólu w ciągu ostatnich trzech miesięcy, a ból jest jednym z głównych powodów, dla których dorośli szukają opieki medycznej. Odpowiednie leczenie bólu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia pacjentów. Nowe badanie opublikowane dziś w The […]
Cóż, jeśli kochasz tę osobę, warto czekać. Możesz poczekać kilka miesięcy, aby sprawdzić, czy znaki, które twój ex czeka na ciebie. Ale oprócz tego, również poświęć swój czas, aby uzdrowić siebie. Możesz nie mieć szczęścia, aby otrzymać drugą szansę. Jak długo powinieneś czekać na powrót swojego ex? Zerwaliście i poszliście swoimi drogami, prawdopodobnie! Ale, twoje […]
Jeśli znajdziesz się demonstrując niezdrowe, obsesyjne zachowanie w swoich związkach, istnieją strategie, których możesz użyć, aby nauczyć się, jak być mniej obsesyjnym w stosunku do kogoś. Rozważ kilka poniższych wskazówek: 1. Odwróć uwagę od obsesyjnych myśli Jednym z najprostszych sposobów, aby nauczyć się, jak przestać być obsesyjnym w związku, jest odwrócenie uwagi od siebie. Jeśli […]
Co zrobić, gdy inna kobieta zabiega o Twojego mężczyznę? Co robić, gdy inna kobieta zabiega o twojego mężczyznę? Jest to pierwsze pytanie, które zadaje sobie wielu partnerów po odkryciu, że ich współmałżonek ich zdradza. Na początku konfrontacja z inną kobietą może wydawać się dobrym pomysłem. Możesz też pomyśleć, że powinnaś sprawić, by ta druga kobieta […]